Sula n-úsáideann tú an t-uachtar, nigh an salachar agus an ola ar an gcraiceann agus scrios an taise breise le tuáille. Nóta: Ná húsáid cumhrán, moisturizer agus táirgí cúram craicinn eile ar an cófra. Is gá an craiceann a choinneáil tirim agus fionnuar. Conas an paiste nipple a úsáid: cuir an nipple faoin areola ar dtús, ansin tóg aníos é beagán chun an taobh clé agus ar dheis a ghreamú. Ar an mbealach céanna chun an paiste nipple a úsáid: os comhair an scátháin, coinnigh an dá cheann den bra agus cas an cupán bun os cionn. Ag an airde atá ag teastáil, bain úsáid as do mhéara chun imill na gcupán a bhrú ar do bhrollach, ceangail na búclaí, agus brúigh an dá chupán go réidh leis an dá lámh ar feadh cúpla soicind chun iad a chobhsú, ansin ceangail na búclaí sa lár.
Más mian leat breathnú níos iomláine, é a chaitheamh os cionn bunlíne an chófra. Tá dearadh imeall íochtair an phaiste cíche féin deartha chun cumasc le do líne torso gan imill an phaiste a nochtadh. Mar sin is gnách coigeartuithe a dhéanamh agus tú ag caitheamh paiste cliabhraigh nach gclúdaíonn imeall íochtair do chliabhrach. Más mian leat éifeacht na tacaíochta uachtarach comhchruinnithe a fheabhsú agus an groove a dhoimhniú, cuir an dá sheanphaistí cófra ar shiúl uait agus ansin búcla suas iad.
Modh a bhaint
Bain an crúca cófra ar dtús, agus ansin craiceann go mall as an paiste cófra ón imeall barr go dtí an bun. Má mhothaíonn do bhrollach greamaitheach tar éis duit an paiste a bhaint, wipe go réidh é le páipéar fíocháin

